In 2023 begon Hild Moves met Een begin. Na drie mooie, waardevolle jaren sluiten we af.
Dank aan alle vrouwen die we mochten ontmoeten, in het echte leven en online.
Kom je hier voor het eerst? Dan had je vast iets anders verwacht dan een afscheid. Wat we je wel kunnen meegeven, staat op onze kaartjes:
- Hormonen zijn geen smoes. Het is gewoon biologie.
- Pijnstillers erin, kaken op elkaar. Alsof dat normaal is.
- “Dat heb ik ook”, maakt het nog niet normaal.
- Rust is niet lui. Het is herstel in actie.
- Schaamte is aangeleerd. Genot niet.
- Het enige dat je moet is plassen. Als je moet plassen.
Kwam je hier met een vraag over je gezondheid? Dan is die vraag niet minder belangrijk geworden.
Je huisarts is een goed eerste aanspreekpunt. Heb je klachten van bekken, blaas of buik, dan kan een bekkenfysiotherapeut veel voor je betekenen. Daar kun je vaak zonder verwijzing terecht. Zijn je menstruaties pijnlijk of heftig, vraag dan om een verwijzing naar de gynaecoloog. Blijf vragen tot je je gehoord voelt.
En mail ons gerust, we denken graag met je mee.
Wil je weer in beweging komen, ook met klachten als endometriose?
Mail Marlijn: marlijn@hildmoves.nl
Heb je aanhoudende klachten en zoek je een medische blik?
Mail Tanja: tanja@hildmoves.nl
Luister de podcast terug
Alle afleveringen blijven online. Klik hier